Tecnica (senecana) per capire e sconfiggere i nostri timori.

Se ci troviamo di fronte a timori presenti o futuri e ce ne tormentiamo, la prima cosa da fare è porsi la seguente domanda: “In che modo posso comprendere se è reale oppure inconsistente ciò per cui mi tormento?” Chiediti se la ragione del tuo tormento riguarda 1. il futuro […]

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